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이온음료는 고강도 운동이나 더운 날씨에 체액과 전해질을 보충하는 데 효과적인 음료로 널리 알려져 있는데 특히 장시간 운동을 하거나 고온에서 작업하는

폭염 대비 차량 관리 방법

날씨가 점점 더워지는 요즘, 폭염에 대비한 차량 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 폭염 대비 차량 관리 방법 차량 내부에서 냄새가 발생하는

눈밑 다크서클은실제로 피곤할 때 나타난다고 생각하는 분들이 많은데 잠을 충분히 자면 잠깐식 사라지고는 합니다. 하지만 항상 이렇게 다크서클이 눈밑에 자리잡고

오늘은 맛있으면서도 건강에도 좋은 열대과일 망고에 대해 알아 보겠습니다. 그 자체로도 맛있고, 다양한 요리에 활용이 가능해 인기가 높습니다. 맛있는 망고의

우리 주변에는 자존감이 높고, 무슨 일을 하든 열심히 하고, 잘하는 사람들이 있고, 실패해도 별로 우울해하지 않는 사람들이 있습니다. 자존감은 어려운

현미는 빛깔이 거무스름하다라는 뜻의 한자로, 밀기울층을 완전히 제거하지 않고 수확한 후 도정하여 먹을 수 있도록 만든 쌀의 일종을 말합니다. 쌀겨층과

설사는 대변에 수분이 많은 상태로, 심할 경우 묽은 설사가 발생할 수 있습니다. 종종 복통을 동반하여 서둘러 화장실에 가야 합니다. 모든

건강을 유지하면서 맛있는 음식을 찾는 것은 언제나 중요하죠? 오늘은 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 슈퍼푸드, 바로 단호박에 대해

더운 여름을 맞이하는 옥수수는 오랫동안 질병을 치료하는 식품의약품으로 활용되어 왔습니다. 차갑지도 뜨겁지도 않은 납작한 품종이라 효과는 좋으나 귀찮지 않은 재료라고

심장병은 오랫동안 한국인 중년의 돌연사의 주요 원인으로 여겨져 왔습니다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 심혈관질환 환자는 40세 이상부터 급격히 증가하고 있으며,