팁플러스 TIP PLUSS

노안은 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 시력 변화로, 일반적으로 40대 이후부터 시작됩니다. 눈의 수정체가 탄력성과 수용 능력을 잃기 때문에 이러한 변화는

콩나물 효능 5가지

오늘은 콩나물 효능, 영양성분, 칼로리, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 콩나물 효능 1.위장 건강 콩나물에는 식이섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 소화를 원활하게 하고 변비를

고사리는 식이섬유가 풍부한 산나물로 우리에게 이미 친숙한 반찬임에도 불구하고 효능과 부작용에 대해 잘 모르시는 분들이 많습니다. 그래서 이번에는 고사리의 효능과

일부 식품 재료는 냉장고에 넣으면 빨리 부패되거나 냄새가 나거나 독성 물질이 생성됩니다. 올바른 식재료 관리를 위해 냉장고 보다는 실온에 보관하는

율무에는 많은 영양소가 함유되어 있어 고소한 맛과 향을 즐기면서 건강도 지킬 수 있어 차로 많이 섭취됩니다. 통곡물 중에서 식감이 뛰어나

날씨가 더워지면서 에어컨을 장시간 켜 두는 가구가 늘고 있습니다. 에어컨 전기 요금 부담이 계속해서 늘어나고 있는 것도 사실이며 지난해 3분기부터

자외선이 강한 여름에는 기미, 기미 등 색소침착이 점차 나타나는 것 같아 피부색으로 고민하는 분들이 많습니다. 환절기에는 각질이 탈락되는 속도가 느려지기

날씨가 더울 때 인간은 몸 전체의 땀샘을 통해 열을 방출하기 때문에 더운 날씨에도 체온 조절 능력이 뛰어난 반면, 개는 열을

김치는 우리나라의 대표적인 발효식품으로 그 종류가 다양하며 그 중 겨자김치는 남도의 음식으로 잘 알려져 있어 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 아삭한

오늘 적어볼 포스팅의 주제는 외국인이 좋아하는 한식 메뉴 입니다. 평소 외국인 친구가 많거나 다른 나라 사람들과 만남이 잦은 분들이 알아두시면