팁플러스 TIP PLUSS

명상하기 명상을 하는 이유는 우리 신체의 근육의 긴장을 풀어 이완 시켜주며 사사롭거나 쓸데없는 에너지를 쏟게 하는 감정에 마음이 휘말려 들어가지

개나 고양이를 껴안고 뒹굴고 뽀뽀하는 것을 개의치 않는 사람도 있지만, 동물이 지나가도 재채기를 하는 등 이상 반응을 보이는 사람도 있는데

뱃살 빼는 방법을 물으면 윗몸 일으키기, 다리 들어올리기 등의 복부 운동을 떠올리는 분들이 많습니다. 그러나 이러한 복근 운동은 뱃살을 빼는

평소 아침에 운동을 하거나 저녁에 운동을 하는 자신만의 운동시간이 정해져 있을것입니다. 아침, 저녁 어느시간대에 하더라도 별다른 차이점은 없으며 정답 또한

부작용을 예방하고 건강을 유지하기 위해 꼭 알아야 할 스테로이드의 부작용에 대해 알아봅시다. 스테로이드의 부작용 스테로이드제의 부작용이란 항염증 효과를 가지고 주로

대만 덥고 습하기로 유명한 대만에서는 위와 같은 특징이 여름에 더욱 두드러집니다. 특히 대만은 5월부터 비가 많이 내리기 시작해 6월부터 10월까지

어린이에게 권장되는 장난감은 주로 연령과 관심사에 따라 다르며 아이의 평소 성격도 장난감을 고르는 기준 중 하나로 작용할 수 있습니다. 소극적인

일상생활에서 갑작스러운 어지럼증으로 불편함을 느끼시는 분들이 계십니다. 어지럼증은 사소해 보일 수 있지만 방치하면 멀미부터 구토까지 일상생활에 지장을 줄 수 있다.

주위를 둘러보면 많은 사람들이 다이어트를 선택합니다. 하지만 다이어트에 성공한 사람은 극소수에 불과하며 그들 대부분은 단순히 실패와 결단력을 무수히 반복하다가  강인한