팁 플러스

임신 중 식이섬유 섭취가 아이의 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구팀은 임신 2기 음식 섭취빈도 조사에서

많은 사람들이 여름에 다이어트를 시작합니다. 운동의 효과를 극대화하기 위해 운동 전 커피를 찾는 분들이 많은데, 운동 전에 마시는 커피가 다이어트에

군 고구마는 건강에 매우 좋은 놀라운 음식입니다. 그들은 우리의 건강에 중요한 역할을 하는 다양한 영양소와 효소가 풍부합니다. 아래에서 구운 고구마의

건강한 운동을 위해서는 평균 6~8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 선택이 아닌 필수입니다. 건강을 위해 운동을 하고 싶지만 바쁜 일정으로 인해

방학 동안 아이들은 쉬고 놀고 여행하며 학기보다 훨씬 더 차분한 삶을 영위합니다. 문제는 연휴가 끝나는 8월 말, 아이들이 갑자기 살이

연구에 따르면 하루에 커피를 2잔 이상 마시는 사람들은 하루에 2잔 미만을 마시는 사람들보다 고혈압 위험이 낮다고 합니다. 이화여대 의과대학 연구팀에

탈모는 우리 사회의 많은 사람들이 직면한 문제입니다. 이것은 특히 남성에게 큰 스트레스가 될 수 있는데 이 때문에 많은 사람들이 탈모의

더운 날 차가운 음식만 찾는 것은 현명하지 못한 선택입니다. 탄산수나 아이스크림은 순간의 짜릿함을 줄 뿐이며 시간이 지날수록 입술은 끈적끈적해지고 몸은

출산은 여성이 아이를 낳는 과정입니다. 출생은 가족에게 새로운 시작을 가져오는 중요한 사건입니다. 여성에게 아기를 갖는 것은 신체적, 정신적, 감정적 변화의

유명한 과학자가 해왔던 이야기가 있습니다. “사람의 뇌는 가진 능력중 단 10%만을 사용한다.”인데 이 이야기는 유명한 과학자인 알베르트 아인슈타인이 직접한 말이라