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땀이 줄줄 흐르는 무더운 여름이 다가오면, 찬물 샤워를 하는 분들이 많아집니다. 에어컨도 자주 틀지만, 시원하게 몸을 식혀주는 찬물 샤워만큼 즉각적인

수박은 달콤한 맛과 풍부한 수분 덕분에 여름철에 특히 인기가 많은 과일입니다. 그대로 갈기만 해도 시원한 수박주스가 완성되는데요, 동남아시아 특히 태국에서는

아토피 피부염은 최근 들어 더 많은 사람들이 겪고 있는 질환으로, 특히 어린 아이들에게서 흔하게 나타나고 있습니다. 이는 환경적인 요인, 유전적인

겨울이 되면 쌀쌀한 날씨 때문에 활동량이 줄어들 수밖에 없는데요. 하지만 이맘때야말로 겨울 등산이 주는 건강상의 이점이 크다는 사실, 알고 계셨나요?

삼겹살을 먹으러 갈 때마다 식당에서 제공되는 반찬들, 그냥 먹기만 하셨나요? 오늘은 삼겹살과 함께 나오는 다양한 반찬들이 왜 항상 비슷한지, 그

우리 삶에서 예상치 못한 위기 상황이 발생할 수 있다는 불안감은 누구나 느낄 수 있습니다. 교통사고, 학교 폭력, 산업 재해 등

애플사이다 비네거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 건강 관리와 체중 조절을 위한 보조제로 널리 사용됩니다. 일반 식초와는 달리, 애플사이다

공황장애는 일상적인 상황에서 예기치 않게 극단적인 불안감과 공포를 경험하는 정신건강 질환입니다. 이는 단순한 불안감을 넘어서서 신체적, 심리적 증상을 동반하며, 이러한

현대인의 바쁜 생활과 잦은 회식, 음주, 자극적이고 기름진 식사는 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 과음 후에 위산 역류로 신물이

도토리묵은 우리 식탁에서 자주 접할 수 있는 음식 중 하나로, 그 독특한 맛과 식감 덕분에 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히