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더덕은 산에서 자라는 뿌리채소 입니다. 뿌리에 작은 혹이 있다고 해서 더덕이라는 이름이 붙었다고 합니다. 특히 산더덕은 산삼과 동등한 효능이 있다고

발은 신체의 다른 부위에 비해 3~4배 많은 땀을 흘리지만, 피지선이 없기 때문에 건조해지고 각질이 생기기 쉬우며, 온 몸의 무게를 지탱하고

오늘은 다이어트 시 섭취할 수 있는 식물성 단백질 제품의 종류에 대해 알려드리고자 합니다.다이어트 시 건강을 위해 어떤 단백질을 섭취해야 할까요?

저는 과체중이 아닌데도 매일 밤 코를 고는 경우가 많습니다. 옆 사람이 잠을 못 자서 힘들어하는데, 안타깝지만 한편으로는 왜 그렇게 코를

보리차는 보리를 볶아서 만든 차로, 우리나라에서 식수 대용으로 가장 널리 사용되는 전통차입니다. 보리차는 칼로리가 매우 낮고, 카페인이 없으며, 부작용이 거의

제가 가장 좋아하는 재료라서 그런지 발음이 참 사랑스러운 꼬막은 찬 바람이 불기 시작하면 통통하게 살이올라 맛이 참 좋습니다. 꼬막의 제철은

평소에는 괜찮지만, 환절기나 건조한 겨울에 나타나는 각질로 인해 고민하시는 분들이 많습니다. 립스틱을 발라도 피부 각질이 눈에 띄는데, 자극적이어서 먹을 때마다

알코올은 매우 일반적인 사회적 상황에서 소비되는 음료입니다. 그러나 과도한 알코올 섭취로 인해 많은 사람들이 알코올 중독에 걸릴 수 있습니다. 이

오늘은 장어의 효능 및 부작용을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 장어란 장어는 장어목(目)에 속하는 어류의 총칭으로 전 세계적으로 600종이 넘는 장어가 있으며,

깨끗한 공기를 마시기 어려울 때에는 평소보다 물을 많이 마시고, 중금속, 미세먼지, 독소를 몸 밖으로 배출하는 데 도움이 되는 음식을 찾아