여름철 피부 보호해주는 음식
뜨거운 햇빛과 높은 온도는 피부 건강에 위험을 초래할 수 있으므로 오늘은 다가오는 여름을 대비하고 피부를 건강하게 유지하는 데 어떤 음식이
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뜨거운 햇빛과 높은 온도는 피부 건강에 위험을 초래할 수 있으므로 오늘은 다가오는 여름을 대비하고 피부를 건강하게 유지하는 데 어떤 음식이
Read More마늘은 위장관을 자극할 수 있으며, 특히 생마늘을 너무 많이 섭취할 경우 장의 불편함을 유발할 수 있으며 대표적인 증상으로는 속쓰림, 복통,
Read More아무리 맛있는 음식을 먹어도 살이 별로 안 찌던 시절이 있었다면, 그 비결은 원활한 신진대사에 있습니다. 신진대사는 신체의 칼로리 연소 엔진이며
Read More장마철에는 습도가 평소보다 높을 수밖에 없습니다. 장마철에는 습하고 비가 많이 와서 환기가 어려운 곳이 많으며 방치하면 벽지, 가구, 옷장 등이
Read More냉방병의 경우 에어컨병이라 불릴 정도로 과도한 사용으로 인해 발생하는 여름철 질병입니다. 에어컨이나 에어컨을 자주 사용하면 실외와 실내의 온도차가 커지는 환경이
Read More열무는 어린 무의 줄기를 말하며, 이러한 열무로 만든 김치가 바로 우리가 흔히 여름에 맛보는 열무 김치입니다. 열무의 효능과 부작용, 계절에
Read More견과류는 단단한 껍질에 과육이 있고 마른 껍질에 씨앗이 들어 있는 열매와 씨앗이 들어 있는 견과류입니다. 영양이 풍부한 식품으로 다이어트, 건강관리,
Read More오늘은 생으로 먹는 것보다 익혀서 먹는 것이 더 좋은 야채에 대해 알려드리려고 합니다. 대부분의 사람들은 야채를 끓이거나 끓이면 영양소가 파괴된다고
Read More테니스 엘보는 대부분의 테니스 선수들이 경험하는 팔꿈치 바깥쪽의 통증을 말합니다. 정확한 명칭은 외측상과염입니다.손목관절을 잡아당기는 신근의 질환과 손목관절의 시작점(근육이 시작되는 곳)에
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