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현미 효능과 부작용

현미는 빛깔이 거무스름하다라는 뜻의 한자로, 밀기울층을 완전히 제거하지 않고 수확한 후 도정하여 먹을 수 있도록 만든 쌀의 일종을 말합니다. 쌀겨층과

설사는 대변에 수분이 많은 상태로, 심할 경우 묽은 설사가 발생할 수 있습니다. 종종 복통을 동반하여 서둘러 화장실에 가야 합니다. 모든

건강을 유지하면서 맛있는 음식을 찾는 것은 언제나 중요하죠? 오늘은 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 슈퍼푸드, 바로 단호박에 대해

더운 여름을 맞이하는 옥수수는 오랫동안 질병을 치료하는 식품의약품으로 활용되어 왔습니다. 차갑지도 뜨겁지도 않은 납작한 품종이라 효과는 좋으나 귀찮지 않은 재료라고

심장병은 오랫동안 한국인 중년의 돌연사의 주요 원인으로 여겨져 왔습니다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 심혈관질환 환자는 40세 이상부터 급격히 증가하고 있으며,

뜨거운 햇빛과 높은 온도는 피부 건강에 위험을 초래할 수 있으므로 오늘은 다가오는 여름을 대비하고 피부를 건강하게 유지하는 데 어떤 음식이

마늘은 위장관을 자극할 수 있으며, 특히 생마늘을 너무 많이 섭취할 경우 장의 불편함을 유발할 수 있으며 대표적인 증상으로는 속쓰림, 복통,

아무리 맛있는 음식을 먹어도 살이 별로 안 찌던 시절이 있었다면, 그 비결은 원활한 신진대사에 있습니다. 신진대사는 신체의 칼로리 연소 엔진이며

장마철에는 습도가 평소보다 높을 수밖에 없습니다. 장마철에는 습하고 비가 많이 와서 환기가 어려운 곳이 많으며 방치하면 벽지, 가구, 옷장 등이

전복은 체력보충에 좋고, 중국의 진시황이 먹으면 영원히 살 수 있다는 귀한 음식 중 하나이다. 『정양전』에는 전복의 맛이 달고 복어라고 기록되어

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