건강

더운 여름날 새콤달콤한 맛으로 식욕을 자극하는 과일이 있습니다. 맛있고 건강한 자두는 여름의 대표 과일로 사랑받고 있는데, 플라보노이드가 함유된 자두는 세포

고기를 구울 때 고기를 몇 번 뒤집는지, 고기 조각의 크기 등을 걱정하는 사람은 많지만, 고기를 태울 때 발생하는 발암물질에 주목하는

임신 중 식이섬유 섭취가 아이의 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구팀은 임신 2기 음식 섭취빈도 조사에서

많은 사람들이 여름에 다이어트를 시작합니다. 운동의 효과를 극대화하기 위해 운동 전 커피를 찾는 분들이 많은데, 운동 전에 마시는 커피가 다이어트에

군 고구마는 건강에 매우 좋은 놀라운 음식입니다. 그들은 우리의 건강에 중요한 역할을 하는 다양한 영양소와 효소가 풍부합니다. 아래에서 구운 고구마의

건강한 운동을 위해서는 평균 6~8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 선택이 아닌 필수입니다. 건강을 위해 운동을 하고 싶지만 바쁜 일정으로 인해

방학 동안 아이들은 쉬고 놀고 여행하며 학기보다 훨씬 더 차분한 삶을 영위합니다. 문제는 연휴가 끝나는 8월 말, 아이들이 갑자기 살이

연구에 따르면 하루에 커피를 2잔 이상 마시는 사람들은 하루에 2잔 미만을 마시는 사람들보다 고혈압 위험이 낮다고 합니다. 이화여대 의과대학 연구팀에

탈모는 우리 사회의 많은 사람들이 직면한 문제입니다. 이것은 특히 남성에게 큰 스트레스가 될 수 있는데 이 때문에 많은 사람들이 탈모의

더운 날 차가운 음식만 찾는 것은 현명하지 못한 선택입니다. 탄산수나 아이스크림은 순간의 짜릿함을 줄 뿐이며 시간이 지날수록 입술은 끈적끈적해지고 몸은