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건강전체팁 플러스

노화를 예방하며 젊고 건강하게 사는 비법

노화 및 만병의 근원인 활성산소

최근 의학계는 각종 질병의 원인으로 활성산소를 꼽고 있습니다. 활성산소는 음식물 섭취 후 대사과정에서 자연적으로 생성되거나, 호흡하면서 들이마시는 산소량의 변화(호흡률의 2%)나 유해환경 및 스트레스 등으로 체내에서 생성되며 과도한 활성산소는 신체의 정상 세포를 공격하여 각종 질병을 유발합니다.

노화를 예방하며 젊고 건강하게 사는 비법

세포 노화를 촉진해 노화의 원인 중 하나로 지적되기도 하고 우리 몸의 세포에는 미토콘드리아라는 작지만 강력한 발전소가 있는데 이는 우리가 살아가는 데 필요한 에너지를 생산하는 발전소입니다. 음식의 설탕과 호흡의 산소를 반응시켜 매일 우리 삶의 에너지를 만들게 되는데 이때 부산물로 활성산소가 함께 생성됩니다.

노화를 예방하며 젊고 건강하게 사는 비법

수산화물을 제거

미토콘드리아에서 생성되는 활성산소는 우리 몸에서 좋은 활성산소와 나쁜 활성산소로 나뉩니다. 특히 Hydroxyl Radicals(독성 산소)는 반응성이 매우 높습니다. 이는 우리 몸을 산화시키고 노화를 촉진하며 각종 질병을 유발하는 등 다양한 문제를 일으키고 수소는 산화력이 강한 수산화물과 선택적으로 반응하여 우리 몸에서 제거하는 역할을 합니다.

노화를 예방하며 젊고 건강하게 사는 비법

수소수에 포함된 수소는 체내 유해활성산소와 반응하여 물이 되며 수소수는 트러블을 일으키는 나쁜 활성산소를 줄여주고, 세포 내 미토콘드리아를 건강하게 만들어줍니다. 무엇보다 체내에 효율적인 에너지를 생성하여 건강하고 젊은 몸을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

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