치통이 심할 때 이렇게 해보세요!

치통은 평소 위생적인 구강 환경을 유지하지 못해 생기는 충치나 잇몸 질환 등으로 인해 생기는 질환으로 선천적으로 치아가 약한 사람은 치통을 달고 살기도 합니다.

사랑니나 외상으로 인한 치통이 있을 수 있으며 의외로 칫솔질을 자주 또는 많이 하는 사람에게도 치통이 있는 경우가 있습니다.

치통 원인

진행 상태에 따라 급성, 만성으로 구분하여 기계적 자극 또는 세균 감염, 생활 습관으로 인한 손상 등 다양하게 있지만 충치로 인한 요인이 치통 발생에 가장 큰 비율을 차지하고 있습니다.

우리 잇몸은 신경이 많이 분포되어 있어 세균 감염으로 인해 염증이 발생해 혈관 확장이나 충혈로 차가운 물을 마시거나 달달한 음식을 먹을 때 통증이 심하게 느껴집니다.

또한 밤에 자려고 누웠을 때 피가 머리쪽으로 쏠리기 때문에 치통이 더 심해집니다.

예방을 위해 6개월에 1회 정도는 정기적으로 치과를 내방하여 스케일링을 받으며 정기검진을 통해 조기에 충치를 발견하는 것이 중요합니다.

또한 올바른 양치질 습관이 가장 중요하며 칫솔질을 할 때에는 가로로 닦는 습관보다는 위 아래로 구석구석 짧게 닦는 것이 치아 표면의 마모를 줄일 수 있으며,

기능성 치약을 사용하는 것이 좋고, 이를 더 잘 닦기 위해 억센 칫솔 모를 선택하기 보다는 치아 손상을 줄이기 위해 모가 부드러운 것을 선택하는 것이 치아 건강에 좋으며, 치실이나 치간 등으로 보조도구를 이용해 치석 관리를 해주는 것이 좋습니다.